Choisir l'oreiller idéal pour un sommeil réparateur
Un sommeil réparateur est essentiel à notre bien-être général. Pour obtenir une nuit de repos tranquille, il est important d'avoir le bon oreiller. Plusieurs facteurs influencent le choix d'un oreiller, comme votre position de sommeil. Si vous dormez à plat sur le côté, un oreiller plus ferme est recommandé. Les personnes qui sommeillent Ã